Pravidelné akce
Čtvrtek – fit s Tomem
19:00 - 20:00
Cvičení pouze s vlastním tělem bez pomůcek (doporučuji podložku na cvičení). Každému pomůžu dostat se do formy pomocí základních cviků, které zvládnou všichni. Zpevnit tělo, nabrat sílu a do toho se zbavit nadbytečných tuků, pokud je aspoň jedno z toho tvůj cíl, neváhej a přijď to zkusit.
Čtvrtek – Pilates s Klárou
10:00 - 11:00
Klára Pondělíčková
Dynamické lekce plné energie a přátelské atmosféry, které posílí celé tělo, zlepší držení i pružnost a zároveň přinesou pocit uvolnění.
Středa – Pilates s Klárou
17:30 - 18:30
Klára Pondělíčková
Dynamické lekce plné energie a přátelské atmosféry, které posílí celé tělo, zlepší držení i pružnost a zároveň přinesou pocit uvolnění.
Středa – Pilates s Klárou – Kids
16:30 - 17:30
Klára Pondělíčková
Lekce plné pohybu, her a zábavných cvičení, která rozvíjejí koordinaci, rovnováhu i správné držení těla. Pilates pro děti podporuje zdravý růst, soustředění a přirozenou radost z pohybu, který děti baví.
Úterý – Minecraft pro děti 10 – 14 let
17.45-18.45
Marek Gracias
Přijď na náš Minecraft kurz a zažij deset měsíců plných stavění a dobrodružství!